Personal training
Weerbaar Meppel nodigt je uit om te investeren in je fysieke én mentale gezondheid. Daarom bieden we persoonlijke trainingssessies aan die gericht zijn op het versterken van beide kanten van jouw welzijn.
Het is wetenschappelijk aangetoond: lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Een krachtige manier om deze verbinding te versterken is via onze op Thaiboksen gebaseerde conditie- en circuittrainingen.
Tijdens de sessies besteden we aandacht aan:
houding, techniek, uitstraling, uithoudingsvermogen, respect, ontspanning en vooral: plezier.
De mentale impact vertaalt zich zichtbaar in je fysieke houding en uitstraling. En andersom heeft een krachtig, fit lichaam een positief effect op je geestelijke balans.
Uit ervaring weten we: zodra je kennismaakt met onze manier van trainen, ontstaat vanzelf de motivatie om door te pakken — op een manier en moment die bij jóu passen.
Aantal personen: 1 op 1 training
Tijd: 45 tot 60 minuten
