Weerbaar Meppel nodigt u uit om te investeren in uw levenskwaliteit. Hiervoor bieden wij de personal training sessie's aan die gericht zijn op uw fysieke en mentale gesteldheid. Het is inmiddels wetenschappelijk bewezen dat het fysieke niet los staat van het mentale. Een geweldige manier om beide kanten te optimaliseren is de op Thai-boks gebaseerde conditie en cirquit training. Tijdens de sessie's word aandacht besteedt aan houding, uitstraling, techniek, uithoudingsvermogen, respect, spanning en vooral veel plezier. De uitwerking die het mentaal heeft vertaald zich fysiek in houding en uitsraling. Andersom werkt de fysieke uitwerking ook zeer positief op het mentale. Ervaring leert dat als men eenmaal kennis heeft gemaakt, de motivatie vindt om lekker aan de slag te gaan om voor hem/haar het meest ideale moment.
Elke sessie duurt ongeveer 45 minuten tot een uur. Prijs op aanvraag.
Intake en doelen stellen is kosteloos en vrijblijvend.
